Pésimo

Vas a ponerte a beber ya?

te hago una recomendacion, pero necesitas mucha fuerza de voluntad
cuando estes pensando en el pensa en otra cosa, conta ovejas hace calculos, cualquier cosa que requiera todo to cerebro (convenientemente cosas matematicas, evita peliculas y libros porque te podes distraer de la actividad facilmente)
y hace eso todas y cada una de las veces que pienses en el, ya sea que estes recordando un bueno o mal momento.
repetilo hasta que ya se te haga costumbre no pensar en el.
es muy subjetivo pero en mi caso tarde 3 o 4 meses, y aun hoy lo sigo haciendo de vez en cuando (con una ella)