¿Piensas o eres normal?

zoi un unicornio

Normal.

pienso y soy normal

Por diferentes motivos, hay momentos en los que la ira puede apoderarse de ti. Y a veces es difícil “volver a la realidad” y recuperar la tranquilidad.

Esto no quiere decir que tengas que estar alegre todo el tiempo. En realidad, quiere decir que no vale la pena anclarse en el malestar y perder todo el día en rumiar e intensificarlo.

Un mal día en el trabajo, una discusión con la pareja, un atasco o un malentendido con un amigo o una inquietud propia pueden generar enfado. Y, en algunos casos, la ira no desaparece tan rápido y te “amarga” el resto del rato.