Olvida todo lo demás,

es un estado emocional que varía en intensidad. Varía desde una irritación leve hasta una furia e ira intensa.

Como otras emociones, está acompañada de cambios psicológicos y biológicos.

Cuando usted se enoja, su frecuencia cardíaca y presión arterial se elevan y lo mismo sucede con su nivel de hormonas de energía, adrenalina y noradrenalina.

El enojo puede ser causado por sucesos externos o internos. Usted puede enojarse con una persona específica