Cuando vi esta imagen

Oh no, me axfisio xDD Yo he tenido problemas con eso -.-''

Oh no, me axfisio xDD Yo he tenido problemas con eso -.-''

Sabes que es buenisimo respirar sabiendo que respiras? me dejarías explicarte una cosa? Si respiras sabiendo que respiras estas viviendo el presente, y dejas de pensar por que estas desviando la atención de tu cuerpo a respirar, y lo que ustedes llaman pensamiento, no son ustedes es el ego, mas bien es ruido mental y lo mas natural es respirar sabiendo asi vives el presente, si no te lo crees o cualquier cosa, puedes visitar mi cartel ( no estoy haaciendo spam ni nada, ya que es algo para ayudar por que es algo queami me ayudo MUcho) pasate po rmi cartel de la meditacion yponelvideodecomentari