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las estrategias utilizadas para manejar las emociones negativas de una manera adecuada.

Los resultados de estos es-tudios indican que un bajo reconocimien-to emocional predice síntomas internali-zantes

emociones negativas (ira y tristeza) encontraron que los niños y adolescentes afrontan mejor la tristeza que la ira.

La estrategia más utilizada por los niños pequeños es una actividad de distracción divertida o más placentera,

es imprescindible enfatizar que entre los 8 y los 12 años los niños logran una comprensión más profunda de sus emociones ya que a es-tas edades están mejor capacitados para discriminar

prolongados de tristeza a veces asociados a cuadros depresivos, a ansiedad de separación, alteraciones del sueño