La vida

@pipesp1, la saque de esta rutina de gimnacio XD http://culturismo-fitness.com

@cjph, oshh lo necesito xD
pero lo de la imagen con la descripción?

@pipesp1, me di cuenta que era un mal cartel... te recomiendo esa rutina, hoy hice el dia dos y estoy que no puedo de las piernas casi.

@cjph, oshhhh xDD la frase no tanto
y necesito es abdomen de resto toy bien xD

@pipesp1, tanto como ese tipo?
me das algún consejo?

@cjph, no ese tío es un monstruo yo tengo lo suficiente eso si pansita si tengo xD
pero dale haz mucho ejercicio que tengo un compañero de clases que lo hace y va muy bien
ademas come bien, la cena que no sea muy tarde ;)

@pipesp1, ok, gracias por los consejos, yo por mi parte llegare hasta ser un poco menos grande que el tipo de esta foto :P

@cjph, jejeje que logres lo que quieres ;)