Motiva

@Javoti, supongo que forma parte del juego, sería como una ironía ^^
Amitabha!

@Javoti, Así pues, para gestionar la ansiedad de manera eficiente son importantes dos factores. En primer lugar, es importante tratar de cambiar la forma cómo interpretamos las situaciones. En segundo lugar, es necesario desarrollar estrategias para controlar los síntomas del estrés y la ansiedad cuando aparecen y también para minimizar su aparición en el futuro.

@pichy14, Así pues, para gestionar la ansiedad de manera eficiente son importantes dos factores. En primer lugar, es importante tratar de cambiar la forma cómo interpretamos las situaciones. En segundo lugar, es necesario desarrollar estrategias para controlar los síntomas del estrés y la ansiedad cuando aparecen y también para minimizar su aparición en el futuro.

@nngenis, tu paga, que yo tengo Windows7 ultimate sin haber pagao un euro. Si pagas es porque quieres, porque paso de pagar para que el señor Bill Puertas se haga mas y mas rico, sólo uso windows porque actualmente todo está pensado para Windows, pero cuando pueda me pillo un Mac

@Javoti, me refiero cuando se compran los ordenadores nuevos, excepto si vas a tiendas específicas. Pero este me lo compré en Media Markt, y te sangran los 150 por Windows eh

@nngenis, a mi me vendieron un portatil con Vista y solo 1gb de ram, son unos estafadores

@nngenis, También es importante comprender cómo nuestros pensamientos influyen en la aparición de los síntomas de la ansiedad y cómo, modificando los pensamientos poco adaptados a la realidad, se puede disminuir su presencia o intensidad.

@Alice., me hace gracia como descubres comentarios q jamas recuerdo haber escrito.
lo siento x tu ansiedad

@nngenis, ya tienen 10 años esos comentarios xD

@Alice., que miedo, hace tanto y a la vez tan poco...

@nngenis, si

@Alice., sii

@nngenis, @nngenis,

@Alice., que tal tu ansiedad

@pichy14, Windows programa? mother of god...
Sistema Operativo. Y hoy en dia todo está pensado para Windows, tiene el monopolio.

@Javoti, Claramente dicho ;)

@pichy14, Los pensamientos negativos alimentan los estados de ánimo negativos. Para controlar la aparición de la ansiedad son útiles las terapias. Los grupos terapéuticos, por ejemplo, pueden ayudar al cuidador a superar el síndrome de sobrecarga y en este marco aprender técnicas de relajación, muy útiles para el manejo de la ansiedad, además de cómo reaccionar de manera diferente ante las situaciones que desencadenan sus síntomas.