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En realidad este exceso de empatía ha sido largamente estudiado en psicología pero todavía no existe un consenso. Hasta ahora, los expertos diferencian entre dos tipos de empatía afectiva que podrían explicar en parte por qué hay personas a las que las perjudica ponerse demasiado en el lugar de otro. Se trata de la preocupación empática y la aflicción propia.