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No importa cuanta frustración - y enojo tengas acumulados, no importa cuantos golpes te haya dado la
vida, o todas las ocasiones en las que fuiste ciego por el amor,
siempre tienes la capacidad de recuperarte de tus caídas y volverte a
levantar, adquirir más confianza en ti mismo, disfrutar los momentos
placenteros de tu vida, como el café, y alejarte de cualquier
ambiente tóxico. Siempre puedes canalizar la frustración y el odio
que tienes con la vida para cambiar tu personalidad, dejar de ser
sumiso a los demás, volverte más independiente, y recuperar el
disfrute de la vida, la confianza y la relajación que tenías antes.
Es más, no solo puedes recuperarlas sino que puedes hacerlas mucho
mejores.
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Protégete de los manipuladores. - Si te sientes incómodo con alguien, intimidado, sujeto a burlas, o
simplemente sabes que no son compatibles, no tengas miedo en abandonar
esa relación. Alguien que no te trata de manera amable ni te toma en
serio, probablemente no te considera su prioridad. Alguien que busca
hacerle daño a los otros, te tratará de la misma forma. Alguien que
muestra rasgos narcisistas debe ser evitado a toda costa.



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