ZAS

@locodelavida123456, Apoya tus antebrazos y el dorso de tus manos sobre tus muslos.

@kung fu panda, Empieza un golpeteo con los antebrazos y dorso de las manos, manteniendo los codos sobre tus muslos y especialmente con el último tercio de tus antebrazos y manos.

@cuesta, Deja que este movimiento cobre la intensidad que vayas necesitando, sin llegar a hacerte daño, mientras gruñes, gritas, maldices la situación, o incluso profieres insultos… eso sí, siempre en voz alta, para que salga lo que llevas dentro y no se quede en ti corroyéndote de ira.