de las cosas que nunca he tenido

Ahh y lo dejo en favoritos ! ;)

@celes7e, me alegro que te guste muchas gracias :D

@celes7e, Las técnicas de control ayudan a detenerse en las fases previas a la conducta agresiva, lo cual ayuda mucho en las situaciones potencialmente desencadenantes.

@Alice., Es importante reformular lo que pensamos de las situaciones y de los demás, de sus intenciones y de los motivos reales que tenemos para mostrar esa agresividad.

@Alice., Un terapeuta también ayuda a plantearse las consecuencias de las conductas, parar en el momento previo y pensar lo que pasará si se actúa de manera agresiva.