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es una emoción negativa que aparece cuando sentimos que alguien se ha portado mal con nosotros y nos ha herido

Pero sentir rencor no arregla ningún problema, al contrario, nos puede producir infelicidad y sufrimiento.

Guardar RENCOR causa más dolor y malestar físico a quien lo sufre que a la persona que lo generó. Muchas veces un fuerte RENCOR puede conducir a la persona a querer vengarse, pero lo cierto es que eso empeora aún más el malestar interior.

Y es que los sentimientos que también hay hacia la persona que nos lo ha generado nos acabarían produciendo culpa y arrepentimiento.