Me doy buenos consejos

Pero, ¿Qué es la ira? ¿Por qué la sentimos? La ira se puede definir como una reacción física y psicológica que es el resultado de una frustración.

@Jabon escudo, Una mala gestión de la ira o de la rabia tiene consecuencias altamente negativas para nuestro organismo, comprometiendo seriamente nuestra salud. La ira juega un papel fundamental en los procesos de inflamación de nuestros órganos y cuando ésta se vuelve crónica, corremos el riesgo de desarrollar diferentes tipos de enfermedades.