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El secreto - El secreto está contenido en una fórmula de tres partes que he
aprendido en el gimnasio: confianza en sí mismo, una actitud mental
positiva y el trabajo duro y honesto. Muchas personas son conscientes
de estos principios, pero muy pocos pueden llevarlas a la práctica.
Todos los días escucho a alguien decir: Estoy gordo. Tengo que perder
veinte kilos, pero no puedo. Me parece que nunca voy mejorar. Me
odiaría a mí mismo si yo tuviera ese tipo de actitud, si yo fuera
tan débil. Puedo perder diez a cuarenta libras rápidamente,
fácilmente, sin dolor, simplemente configurando mi mente en ello.



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